为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生科学应对压力与焦虑，3月30日，我校特邀市精神卫生中心心理健康专家王丽丽老师开展心理健康知识讲座。
王丽丽老师结合运动员的心理特点，围绕情绪管理与焦虑应对等知识展开讲解。她特别介绍了赛前常见的紧张焦虑、精神萎靡等负面情绪的应对方法，并系统地说明了比赛过程中和赛后的心理调节技巧，帮助同学们建立起科学的心理调适机制，筑牢竞技表现提升的心理根基。
胡怀勇副校长在最后总结中强调心理健康与竞技表现息息相关，希望同学们将所学知识运用到日常学习、训练和生活中。同时，他重申了学校的学生管理规定和习惯养成教育有关要求，要求同学们自觉遵守学校的规章制度和纪律，在学习、训练和生活中养成良好的行为习惯，为健康成长奠定坚实的基础。
本次讲座内容丰富、实用性强，受到师生一致好评。同学们纷纷表示，通过学习掌握了科学的情绪管理方法，对今后的训练和比赛更有信心。学校将继续关注学生心理健康，定期开展相关活动，为学生的全面发展保驾护航。
